Anticipiamo il rientro di un giorno.....inutile perdere giorni di scuola se non ne vale la pena.
.....Ed invece chi ha perso ieri deve mangiarsi le unghie.....
Un giornata direi perfetta sotto tutti i punti di vista.....altro che smog e banchi di scuola......due giorni di vita guadagnati...
Tracciamo sui dossi del Cristallo con una neve che si è abbastanza compattata.
Le distanze sono di ca.28 metri perché dobbiamo adeguarci ad un gruppo Giovani a fianco.
Cerco di mettere molto più angolo in modo di poter lavorare sulla profondità.
C'è una buona velocità e ne viene fuori un gigantone dove possiamo divertirci e sciare in continuo adattamento.
Prima, fantastico campo libero sul Cristallo, alternando sciate in libertà con obiettivo la continuità, la pulizia e la spinta, con esercizi per migliorare l'uscita del busto, il taglio in ingresso, la solidità della gamba esterna e l'ordine delle braccia.
Nel gigante facciamo anche qualche giro cercando di mantenere il più possibile la posizione ad uovo e "sentire" gli sci bene sotto il corpo.
Almeno dieci giri dalle 9,15 alle 11 , dopo averne fatti altrettanto in campo libero.
Allenamento fantastico!!! con i ragazzi che li vedo sempre più sicuri e puliti.
Dopo una piadina al Livrio, usciamo per una seduta di superG.
Tracciato molto facile sul Geister dedicato al Pirovano, dove il miglioramento della posizione ad uovo e la scorrevolezza, sono gli obiettivi principali.
Sei giri per finire alle 14,45 e scendere in albergo, preparare le borse, caricare gli sci e via a casa, con il tempo che man mano si oscura e conferma la nostra scelta.
Bene.....grandissimo stage e fieno in cascina. Ragazzi gasatissimi della giornata!
Winch
Tracciamo sui dossi del Cristallo con una neve che si è abbastanza compattata.
Le distanze sono di ca.28 metri perché dobbiamo adeguarci ad un gruppo Giovani a fianco.
Cerco di mettere molto più angolo in modo di poter lavorare sulla profondità.
C'è una buona velocità e ne viene fuori un gigantone dove possiamo divertirci e sciare in continuo adattamento.
Prima, fantastico campo libero sul Cristallo, alternando sciate in libertà con obiettivo la continuità, la pulizia e la spinta, con esercizi per migliorare l'uscita del busto, il taglio in ingresso, la solidità della gamba esterna e l'ordine delle braccia.
Nel gigante facciamo anche qualche giro cercando di mantenere il più possibile la posizione ad uovo e "sentire" gli sci bene sotto il corpo.
Almeno dieci giri dalle 9,15 alle 11 , dopo averne fatti altrettanto in campo libero.
Allenamento fantastico!!! con i ragazzi che li vedo sempre più sicuri e puliti.
Dopo una piadina al Livrio, usciamo per una seduta di superG.
Tracciato molto facile sul Geister dedicato al Pirovano, dove il miglioramento della posizione ad uovo e la scorrevolezza, sono gli obiettivi principali.
Sei giri per finire alle 14,45 e scendere in albergo, preparare le borse, caricare gli sci e via a casa, con il tempo che man mano si oscura e conferma la nostra scelta.
Bene.....grandissimo stage e fieno in cascina. Ragazzi gasatissimi della giornata!
Winch
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