domenica 18 novembre 2012

VANONI

Questa mattina la partenza era alle 7 da Lecco.
Destinazione ancora Madesimo.
La strada è liberissima per arrivare su, causa la mancanza dei soliti pendolari dello sci domenicali.
La pista a Madesimo è aperta solo per i club ed a St.Moritz è funzionante solo il Diavolezza......con un impianto.....anche li per i club svizzeri.

























La Vanoni è una pista storica dove agli albori facevano gare di alto livello.
E' aperta solo la seggiovia a sei posti agganciamento automatico ed il giro è molto rapido.
Siamo sulla parte sopra insieme allo Sci Club Alta Valsassina.
Il tracciato è a 9-10 metri con sequenze di 5-6 porte e una figura doppia o tripla, per abituarsi a cambiare ritmo e riuscire a ritrovare sempre il tempismo di curva sopra il palo.
Il pendio è medio-facile e gli angoli non sono accentuati.
C'è una buona velocità e quindi bisogna essere molto rapidi.
Il lavoro si divide tra quelli più avanti che hanno sciato di più e gli altri che si impegnano in vari esercizi.
Avendo a disposizione tre ore e mezzo, riusciamo ad allenarci con più calma ed anche una pausa alle 10,15
Si vede però che l'altitudine di 2000 metri permette di lavorare e stancarsi di meno rispetto a Solden.
Sono molto contento per questi tre giorni....progressi specialmente per precisione e continuità.

























In totale ca. 800 pali per assimilare il gesto......per i 2000 abituarsi all'impatto ed iniziare a pensare molto di più ai piedi.
Speriamo di riuscire ad allenarci anche settimana prossima....tra gare, allenamenti delle squadre nazionali e temperature ancora alte, bisogna scervellarsi per trovare soluzioni.
Ma non demordo.
Winch





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