Sfruttiamo ancora la preparazione delle piste a Madesimo, dove si allenano le squadre.
La partenza è alle 12,30 ed arrivo ai bordi della pista alle 14.
Il gigante è già tracciato dal Goggi.....uno solo su tutta la pista.....per salvaguardare la sicurezza.
Il terreno è molto duro....neve artificiale.....molto ondulato essendoci poca neve, ma anche per sua natura.
Al pomeriggio la pochissima luce complica la visibilità durante le prove.
Purtroppo non si riesce a fare riscaldamento in campo libero perchè gli spazi sono limitatissimi.
Ci vorrebbe dopo tre giorni di slalom.
Partiamo un pò più in basso e lo facciamo in due pezzi.
Saranno 24-25 metri gira molto, bisogna sciare a tempo e precisi. Gli appoggi sono molto importanti.....essere molto solidi sull'esterno, specialmente in ingresso curva.
Tutta la curva sopra il palo e muoversi molto sulle gambe per trovare continuità e collegare bene.
Oggi proviamo anche il cronometro che avevamo mandato a riparare....forse tutto bene, funziona.
Con i più grandi facciamo tre giri da in cima interi.....ca. 50 secondi di gigante molto impegnativi.
Gli altri proseguono con due tranche.
In totale sette giri, gli ultimi tre con esercizi per imparare "ad uscire" dalla curva con il corpo, mentre la parte inferiore continua l'entrata in curva.
Dopo le prime difficoltà i ragazzi li vedo meglio. Normale che con questo terreno facciano fatica all'inizio, ma poi le sensazioni migliorano e sono molto più propositivi.
Un buon allenamento, difficile ma ne valeva la pena.
Oggi erano 14, un'ottima partecipazione.
Tutti hanno lavorato con voglia e determinazione.
A sabato
Winch
Nessun commento:
Posta un commento