domenica 25 novembre 2012

DUE GIORNI SUI LARICI

Sabato pomeriggio e domenica mattina di allenamento....sempre a Madesimo.
Comodo per noi fare avanti e indietro, ma anche nessun altra alternativa.
Ieri aprivano la funivia dal paese per il pubblico.....oggi la Val di Lei.
Purtroppo non c'è più la disponibilità della pista Vanoni per gli allenamenti e veniamo spostati sui Larici.
Il terreno non è compatto e veramente c'è pochissima neve.
I pali saltano spesso fuori....si parte molto ripidi per spianare gradualmente.
Gli angoli sono molto accentuati ed il terreno molto sconnesso e man mano si buca.
Bisogna essere delle molle.
Oggi ne approfittiamo della pista fresata per fare campo libero.
Ci dividiamo in tre gruppi di lavoro, con tre allenatori e 16 ragazzi.
Tre giri con molti esercizi.....obiettivo di bloccare il busto ed il bacino.
Anche per le braccia insistiamo che siano molto alte......ed il solito appoggio del bastone.
Nello slalom insistiamo ad essere bene in linea sopra il palo ed adattarsi al terreno, con rapidità e senza cedere sulla gamba d'appoggio.
Tra ieri ed oggi ca. una quindicina di giri per trenta curve.
I piccoli crescono.....le ragazze devono trovare più aggressività e sicurezza, gli allievi sempre meglio e le donzelle più precise e convinte.
Devo dire che sono stati due giorni che sono serviti a muoversi.....le condizioni e la tipologia d'allenamento non mi sono piaciuti.....ma è quello che passa il convento.
Finito il lavoro.....ottima pizza dagli amici del rifugio Larici....due risate ed a casa.
In settimana si spera nei cinque giorni di brutto tempo, per sistemare le piste e sperare nell'apertura di altre stazioni.
Preghiamo......
Winch



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