Anche oggi gran lavoro di addestramento.
Un tracciato di pali nani a 10 mt. con obiettivo primario.....le linee, le linee, le linee.
Metto giù ca. 40 curve tutte regolari e rotonde per meccanizzare il gesto.
Le prime due ore ci impegniamo più sul campo libero e la tecnica con molti esercizi che servono ad affinare e limare ognuno i propri errori......le proprie imperfezioni.
Richiedo ad uno ad uno di pensare esclusivamente ad un solo obiettivo, in modo che ci si possa concentrare ed impegnare su quello.
Lo chiedo a loro, per imparare a ragionare e capire cosa stiamo facendo.
Giri su giri in questo capannone, tutto molto raccolto ed immediato.
Ovvio che li veda molto meglio dopo il primo giorno.....più presenti nell'arco breve, più sicuri e consapevoli di cosa fare, anche più fluidi.
Il tempo passa veloce dentro.....oggi solo un pelo più freddo per l'umidità......forse la stanchezza per l'orario.
Grande addestramento.....fondamentale per alcuni principi che ho in mente.
Abbiamo un bel gruppo sul quale si può lavorare ed ottenere grandi risultati, ma bisogna farne di giri.
Nel secondo turno ritracciamo più o meno simile.
Video.....e gli ultimi tre giri con il bastone in orizzontale in mano......ma anche in verticale per far rimanere bloccato il busto in uscita......la velocità aumenta e lo sci ritorna sotto molto bene.
Anche oggi gran lavoro.
Nel pomeriggio un pò di delusioni olimpiche, partita a pallone, rimessaggio sci ed a letto presto.......tranne me che tiro sempre orari piccoli al computer.
A domani.
Winch
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