venerdì 3 agosto 2012

INCREDIBILE

Ho avuto un black-out......di stanchezza e di giornate veramente piene.
Gli allenamenti sono proseguiti mercoledì e giovedì.
Un crescendo del programma di lavoro, dove abbiamo finalmente saggiato i primi pali lunghi.
Sempre molto didattico......tecnica pura, senza forzare.
Ordine, semplicità, linee, busto fermo, appoggio bastone, gamba lunga, taglio sono stati gli obiettivi di questi giorni.
Mercoledì ancora metà di pali nani e metà di pali lunghi con distanze varie, nelle due tranche di due ore di allenamento. Ancora molti esercizi che in modo ripetitivo riescono a far trovare sicurezze ed eliminano pian piano i vari difetti.
Nel pomeriggio grande divertimento al Wallygator......una sorta di mini Gardaland.
Ieri invece una sorpresa eccezionale.
Un nuovo dispositivo applicato al gatto delle nevi, ha bagnato tutta la pista facendocela trovare dura come il marmo........uuuuhhaaaauuuuu.
Ne è venuta fuori una situazione veramente incredibile, la migliore dell'estate.
I ragazzi fin dal primo giro si sono stradivertiti ed han girato come delle trottole.
Peccato per chi non c'era......quattro giorni che sono valsi come dieci.
Sicuramente ce li ritroveremo quest'inverno.
Comunque dopo aver fatto ancora un pò di giri in campo libero, dove approfittando di questo terreno che faceva sentire bene lo sci ai ragazzi, ho cercato di lavorare sulla continuità d'azione in velocità, privilegiando la naturalezza e l'ordine, siamo entrati nel tracciato.
Partenza per trovare un pò di velocità con otto pali nani a 13 mt., l'ingresso nei pali alti degradando a 12-11-10, molto rotondo e regolare.
Automatismi e pulizia, curva completata sul palo ed uscita dove ricerchiamo lo svincolo.
Qualche giro finale con un palo in mano davanti alle spalle, per abituarsi a tenere il busto fermo e non accompagnare dalla massima pendenza in poi.
BENE BENE BENE......grandissimo allenamento, sono molto contento.
Bravissimi i 2000 che continuano a progredire e li vedo sempre più sicuri e solidi.
Bene Alfo, Baruffa, Nico ed Athos.....i quattro moschettieri, visto il tema Olimpiadi.
Ottimi progressi di Seppo.
Sempre meglio Cayo e Tata, molto precise e facili.
Mi ripeto.....mi girano le b......per quelli che non sono venuti....sarebbe stato fondamentale.
Vedremo di recuperare a settembre.
Il ritorno a casa in pulmino con ronfata generale, sette ore e mezza di assoluto silenzio.
Le Red Bull mi tenevano compagnia.
Ora un pò di ferie, penso meritate........riprendiamo a fine agosto.
Winch






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