Cinque giorni in condizioni perfette con un gran sole e neve fantastica....ancora invernale.
La temperatura è molto fredda durante la notte per scaldare in giornata.
Cerchiamo di variare molto le piste ed i pendii.
Proviamo anche una giornata ad Oga, in un'ottima pista dove non c'è nessuno e si può tranquillamente tracciare le tre specialità.
Sabato e domenica scorsa solo con gli Allievi, visto che i Ragazzi hanno recuperato i superG Indicativa e Regionali. Sono molto contento perché si sono comportati ottimamente, pur su una pista al Tonale, molto facile ed adatta ad i pesi massimi e sciatori scorrevoli.
Anz con un terzo ed un quarto, conclude al secondo posto la Kombinata ed è terzo nella graduatoria assoluta per i Campionati Italiani. Bene anche gli altri anche se mancano di pochissimo la qualificazione. In compenso c'è la certezza di avere il miglior gruppo 2003, che in prospettiva futura è stimolante.
Anche Viki accede alla fase nazionale, pur se mi aspettavo di più......è in crescita e penso farà bene in Valsusa.
Ale, Lollo e Tato sono gli altri qualificati, con Valentina che purtroppo deve rinunciare per l'infortunio.....si è operata....in bocca al lupo!!
A Oga un bel gigante a 25 metri per ca. 50 secondi, prima parte ripida e poi un lungo piano dove si riesce a trovare una bella spinta. Sette prove. Poi tracciamo subito uno slalom a 10 metri per fare 5 giri e lavorare sulle linee ed il busto.
Domenica replichiamo con uno slalom a Santa Caterina sulla Edelweiss.
Cerchiamo di sistemare alcuni particolari come migliorare il taglio in ingresso curva, sostenendo bene la gamba.
Punto molto a limare movimenti inutili di braccia e busto....predico semplicità ed ordine.
I ragazzi ogni tanto si fanno prendere dalla foga e li richiamo alle linee sopra il palo.
Riprendiamo giovedì con una tre giorni prima di Pasqua.
Gigante sulla Compagnoni a 26-27 metri, partenza sotto lo ski-lift ed arrivo al Fank.
Molto angolo per cercare profondità e tempismo.
Siamo in 16 con quattro allenatori.....ottimo lavoro.
Sempre un po' di campo libero, con qualche esercizio prima di iniziare. La neve e la battitura della pista è da urlo ed i ragazzi si divertono.
Nel pomeriggio tracciamo slalom sulla Edelweiss, per uno slalom a 10-11 metri con 44 pali.
Altro ottimo lavoro dove vedo molto impegno e buoni progressi.
Venerdi gigante sulla stessa pista a 25metri. Parto dalla massima pendenza con inizio ripido, poi la pista gradualmente spiana con due dossi.
Qualche esercizio prima di iniziare sul Canalino, pista spettacolare per trovare delle belle pieghe e pulizia nei tagli, oltre che sfociare sul piano ed utilizzarlo per migliorare la spinta.
Anche nel gigante, alla fine, facciamo qualche esercizio per sistemare e martellare sui fondamentali.
Nel pomeriggio ancora slalom ma scendiamo sulla variante Tre Signori.
Qui la neve è più compatta ed il terreno più vario.
Un tracciato più filante con obiettivo aumentare il ritmo.
Il sabato facciamo solo slalom al mattino.
Li vedo tutti molto più pimpanti e precisi.....dopo cinque-sei prove però si inizia a notare un po' di stanchezza per il lavoro svolto nei tre giorni.
Torniamo a casa per la Pasqua con partenza lunedì per Bardonecchia.....ci prepariamo a combattere.
Winch
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