lunedì 9 marzo 2015

DUE GIORNI DA URLO

Venerdi e sabato di allenamento a Santa Caterina in preparazione ai campionati regionali.
Abbiamo preso due giorni con condizioni incredibili.
Temperatura, sole, neve e piste perfette.
Il programma era intenso e l'abbiamo portato avanti in modo ottimale.



Venerdì mattina.
Gigante a 24 metri sulla variante Tre Signori con 18 porte piuttosto angolate.
Obiettivo rimettere un po' a posto le idee con diversi esercizi e qualche prova a tutto gas.
Le linee sono buone, il taglio è solido. Da migliorare le spalle che devono essere più ferme e l'uscita curva, dove insistiamo sulla  profondità e non risalire.
Il tempismo, l'atteggiamento ed il collegare curva con curva sono fondamentali.
Almeno otto prove fino alle 11,15


Venerdì pomeriggio.
Mettiamo su gli sci da superG per salire sulla pista da gara.
Il terreno è un biliardo, la pista tutta ben illuminata dal sole.
Quattro giri da ca. un minuto e tre giri solo sulla parte del "canalino" e piano finale.
All'inizio molta fatica ad adattarsi allo sci lungo, a caricare bene l'esterno, sia in entrata e sia creando tensione in uscita.
Non sono tutti i ragazzi, solo una decina.
Ottimi curvoni ed atteggiamento che pian piano cresce in valore.



Sabato mattina decidiamo di tracciare sia gigante e sia slalom.
Curve larghe e strette per chi non c'era il venerdì,  solo strette per gli altri.
Un lavoro differenziato che permette a tutti di completare la preparazione per i regionali.
Menzione a Pox che "tira" curve da gigante in modo splendido....
Anche Ale pian piano cresce, Anz ritrova un po' il "passo", Viki a tratti, Pietro che migliora, Merk a fatica in slalom, Tato si impegna, Riki finalmente con voglia e concentrato, Vale un po' contratta ed ancora alla ricerca della forma migliore. Tata, Martins, Tommy, Nanu, Tabo, Anna e Althea grande impegno e sempre meglio.
Un bel lavoro completo che siamo costretti ad interrompere per scendere a casa. Purtroppo c'è la gara di recupero di Madesimo, che spezza un po' la preparazione.



Nei due giorni orecchio, telefonino, sms e WA concentrati su Folgaria, dove il Baru è in gara nell'Internazionale del Topolino.
Yari ci aggiorna sulla situazione.
Purtroppo parte sempre negli ultimi tre numeri....come da regolamento.
Le condizioni sono ottime con terreno durissimo. Nessuna scusa.....si può far bene.
Purtroppo tutti e due i giorni sono in fotocopia.
Prima manche stranamente abbottonata, contratta e seconda alla grande.
Slalom 22° per poi fare il secondo tempo di manche e finire sesto, Gigante 23° e terzo tempo di manche con un undicesimo finale.
Grande esperienza, consapevolezza di essere tra i migliori....cerchiamo di trovare la motivazione di questa metamorfosi e concentriamoci sui regionali prossimi.
Winch





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