Qui ha nevicato ma non esageratamente, come in bassa Valtellina.
Tempo straordinario e paesaggio lappone.
Gli alberi carichi di neve e le piste innevate perfettamente……per gli amanti del free-ride.
Ci sono molti club che si allenano qui…..Valpalot, Radici, Reit, Derviese, GFour, Club 90, Santa Caterina……e c'è anche la squadra B-C femminile.
Ieri gigante sulla pista a fianco allo ski-lift Plaghera.
La neve è mollissima e non viene fuori un bel lavoro…..anzi direi di m……
I ragazzi sciano molto contratti e le buche che si formano sono molto brutte.
Meno male che il riscaldamento sul Canalino è ottimo per ritrovare un po' di spinta e sciata in scioltezza.
Nel pomeriggio ci portiamo sullo ski-lift Palù per fare un po' di esercizi.
Alla fine della giornata non siamo per niente soddisfatti.
Oggi abbiamo deciso di fare slalom sulla stessa pista al Palù.
Il pendio parte facile per diventare medio e possiamo lavorare bene, ancora sui fondamentali e sulla tecnica.
Il tracciato è a 11 metri molto regolare.
Dopo il Fosson vorrei puntare ancora molto sulle linee e la posizione di braccia e busto.
Partiamo molto soft per concentrarci su dove passare, quando iniziare la curva e finirla tassativamente sul palo, per "togliere" e creare velocità.
Per i piccoli usiamo il bastone tra le mani davanti al corpo, abituandoli all'impatto del palo e fermando tassativamente il busto, oltre che bloccare il bacino.
Man mano si buca ma in modo redditizio ed uniforme.
Questo ci permette di sfruttare il solco potendo creare pulizia ed appoggio.
Man mano tutti prendono maggior sicurezza…..noi continuiamo a spronarli per non uscire mai e per non farsi ingolosire nel "tagliare".
Alle 11,45 andiamo a mangiare.
Nel pomeriggio cambiamo tracciato ed obiettivo.
Tutto molto più filante con una serie di doppie e triple per imparare ed assimilare bene il passaggio delle stesse.
La velocità è elevata e nel momento che si crea la buca, devono riuscire ad adattarsi continuamente al terreno. Rapidità destrezza, coordinazione sono il mix ideale per riuscire a "star dentro" e non mollare mai.
Verso le due e mezza smettiamo…..sono cotti.
Oggi diciamo giornata da 7+
La sera scendiamo a Bormio per l'estrazione dei pettorali della discesa.
I ragazzi sono entusiasti di vedere di persona i campioni.
A domani
Winch
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