martedì 26 novembre 2013

ONLY FREE SKI

Una due giorni positiva a Madesimo sabato e domenica.
La neve è molto bella, un mix tra artificiale e naturale, caduta settimana scorsa.
I cannoni sparano nelle piste adiacenti alla "Vanoni", dove possiamo sciare in campo libero.
La mattina siamo partiti alle 7 da Lecco, con arrivo alle 8,15 e funivia alle 8,30
I turisti si intensificano in pista dopo le 10 10,30 quindi fino a quell'ora si possono inanellare giri su giri.
In totale sono una ventina i ragazzi e noi allenatori ci posizioniamo in tre piazzole lungo la pista.
Yari in cima che ha l'obiettivo a bassa velocità di far bloccare il busto-bacino, con ottimo appoggio in ingresso curva.
Io a metà per sfruttare una parte della pista molto lineare, con neve compatta. Li faccio sciare con molta naturalezza, semplicità, appoggio del bastone, gamba esterna sempre bella carica ed in tensione.
Ricerchiamo velocità e spinta, ordine. Specialmente i piccoli devono limare ancora qualche problema di braccia….però li vedo in netto progresso.
Anche i 2000 li martello per ricercare miglior pulizia, eliminare particolari che limitano la continuità.
Francy prosegue il suo percorso per cercare di chiudere un po' i piedi e trovare più appoggio. Giulia finalmente positiva. I grandi eseguono con impegno le loro curve alla ricerca degli automatismi.
Questi tre giorni di campo libero ci sono sicuramente serviti per prepararci al palo.
David nella parte sotto prosegue il lavoro con esercizi vari, tenendo presente i difetti di ognuno.






































L'unico aspetto negativo di Madesimo è il vento che ci martella tutto il giorno. Un'aria fastidiosa che incrementa la sensazione di freddo.
Stranamente intramezziamo durante la mattina una sosta al bar per ricaricare le batterie.
I giri sono comunque parecchi…….molto positivi.
L'ultima ora di lavoro, fino alle 12,30 è più problematica per molta gente in pista……si creano situazioni di pericolosità che vorremmo evitare.
Ci prepariamo ad una settimana di duro lavoro, per ricercare il passo giusto……si scaldano le polveri!
Vi farò sapere.
Winch






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