Un percorso di rifinitura e mantenimento della condizione sviluppata durante l'estate.
Importante dare continuità.....provare a crescere ancora.
Il programma inizia però a differenziarsi ed a sdoppiarsi.....per essere portato avanti in modo positivo per tutti i ragazzi.
La scuola diventa limitativa e penalizzante per il nostro lavoro.
Ovviamente è importantissima e necessariamente và affrontata in modo intelligente.
E' d'obbligo sapersi organizzare e gestire per portarsi avanti o recuperare in caso di assenze.
Noi però richiediamo una frequenza importante sugli sci, per poter portare avanti un programma che può permettere un buon lavoro ed un'ottima preparazione.
L'uscita prevede quattro giorni di gigante.....con un tocco di superG......se le condizioni lo concedono.
Le conferme e le presenze ci obbligano a creare partenze anche per tre e due giorni.
Ovviamente i 3/4 giorni permettono di poter crescere, mentre i due giorni di mantenere il proprio valore.
In tre allenatori riusciamo ad organizzarci e differenziare i programmi.
Oggi i ragazzi sono sei e tracciamo sul Geister....nella parte dove sono gli slalom.
Questo ci permette di disegnare curve a 21/23 metri e ritrovare il gesto.
La delusione è grande....le previsioni erano di bel tempo.....invece c'è un'aria fastidiosa e nuvole vaganti alternate a sprazzi di sole.......non sono condizioni ottimali.
Comunque partiamo con alcuni esercizi in campo libero sul Cristallo.
Almeno 8 giri dove cerchiamo di ritrovare le sensazioni e riabituarsi al raggio di curva largo.
Ci portiamo sul tracciato e curiamo al solito le linee.....molto profonde.
Dissociazione tra busto e arti inferiori hanno la priorità come obiettivo.
Facciamo due giri di video......la prima parte è pianeggiante e fatta in posizione.
La seconda parte su un pendio piuttosto ripido con buoni angoli.
Queste distanze obbligano a muoversi molto e dare continuità.
Ordine e pulizia sono argomenti sempre presenti.
Gli ultimi giri li facciamo senza bastoni con qualche esercizio per trovare un migliore assetto.
Finiamo alle 12,45......volevamo stare anche nel pomeriggio ma il meteo non è il massimo.
Comunque un ottimo lavoro.
A domani
Winch
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