lunedì 29 luglio 2013

MARMO

Due bei giorni di lavoro i primi nel capannone.
Qui ad Amneville ormai siamo di casa.......è dal 2005 che veniamo.
Devo dire che come fondo è la miglior volta.
Molto duro....c'è stata la Nazionale Francese.....ma nello stesso tempo "vivibile".
La temperatura è intorno a -1
Partiamo con lavori di addestramento.
Primo giorno, festivo, il turno è dalle 6 alle 9.......all'alba.
Il tracciato è molto vario: prime sei curve con ciuffetti, con una rampa di lancio che crea velocità.
Obiettivo è trovare subito un buon sprint. Poi una ventina di pali nani e per finire 14 porte di gigante, per un totale di 40 curve......distanza 10-11 metri.
Sui "nani" l'obiettivo di trovare taglio in ingresso curva, con buona solidità, ma specialmente linea e tutta la curva sopra il palo. Nei pali da gigante oltre alla profondità, portarsi "fuori" con il busto, dalla massima pendenza in poi.
Prima di iniziare però molto addestramento in campo libero, o dentro il tracciato a bassa velocità.
Spazzaneve per "sentire" l'assetto, il carico in ingresso curva, il bacino-busto molto fermo.
Appoggio del bastone in uscita curva per trovare ritmo e  svincolo.
Urliamo molto....qui rimbomba, siamo soli ed è un piacere farsi sentire.
Otto prove dentro il tracciato.
Usciamo è piove......ma non ci interessa per fortuna.....l'unica cosa ci salta il Parco Divertimenti Wallygator.....ma poco male.....ci accontentiamo di una partita a calcetto nella gabbia....palla sempre in gioco.
Prima io e David ci facciamo la nostra razione di "tirar su il filo agli sci".....fondamentale.
Oggi i turni erano: 6,30 - 8,30 / 10,30 - 12,30
Prima tranche ancora un mix di pali nani e porte da gigante, seconda tranche pali nani e pali lunghi.
Obiettivi sempre i soliti in questo periodo......linee tassativamente sopra il palo, assetto molto alto, dissociazione dalla massima pendenza.
Fan fatica un pò i piccoli che devono macinare passaggi. Gli altri iniziano a trovare un buon ritmo, anche se c'è da gridare molto per le linee.
In totale 13 prove e molto addestramento ancora.
Pomeriggio riposo e giro agli spacci per qualche acquisto (noi ovviamente a far sci)
Il mangiare, come sempre in Francia, non è granché.....ma cerchiamo di trovare qualcosa di commestibile.
A letto presto.....dopo aver fatto video, per le dieci....il turno è ancora all'alba.
Buonanotte
Winch


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