lunedì 11 marzo 2013

GIORNATA POSITIVA

Ci svegliamo alle 7,30
La seggiovia apre alle 8,45.....Santa Caterina è vuota.....qualche turista dell'Est, una scolaresca di La Spezia.
Decidiamo di prendere il pulmino ed anticipare l'apertura, salendo in cima per tracciare e preparare il disegno di gigante, con la pista Cevedale disponibile per noi.
25-26 metri discretamente rotondi.....trenta secondi.....piazziamo il cronometro.





















Tre giri di riscaldamento con vari esercizi, sempre con obiettivo appoggio, bacino-busto, uscita curva, ecc.
Partiamo con tre prove cronometrate per trovare i limiti e creare spinta.
La neve è dura e compatta, lo sci risponde bene.
Lisciamo.....e continuiamo con quattro giri di esercizi.
La rifinitura per i Regionali mi sembra buona......i ragazzi si sono impegnati molto, la gamba la vedo molto più reattiva e mi sembrano tutti in gas.
Anche lo spirito e l'umore è alto e si divertono.
Finiamo alle 11,50......di corsa in albergo a preparare le borse, caricare tutti gli sci e sul pulmino con obiettivo McDonald....un premio al buon lavoro ed impegno.
Prossima fermata.....Tonale-Temù.....Campionari Regionali.
Winch




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