LA PISTA PERFETTA

Penso che molti rideranno....
Avevo parlato tempo fà con un mio carissimo amico allenatore.
Ci sarà la pista perfetta per fare allenamento?
Non lo so.....però certamente quando imposti un lavoro sono importanti molti fattori che cercano di renderlo positivo e costruttivo.
Pescegallo - Valgerola è sicuramente un luogo dove puoi lavorare per crescere e prepararsi in prospettiva futura.
E' tutto molto raccolto in uno ski-lift di 45 secondi di gigante e 40 di slalom.
Una pista dritta con pendio medio facile, due dossi ed un bar-ristorante a portata di mano.
Correzioni per radio....ma anche un contatto continuo con l'atleta, mentre sale sullo ski-lift....in pista ci si muove velocemente.
Un terreno dove lo sci non è mai in "tenuta" ma invece "corre" e lo si può spingere per creare accelerazioni  continue. I dossi.....dove bisogna sempre prepararli bene per essere a tempo.
Angoli o porte filanti per variare continuamente raggi.
Possibilità di esercizi dentro i pali....ripetere continuamente un gesto per assimilarlo.
Ma la differenza in Valgerola la fai sciando in campo libero.
Innanzitutto due piste che arrivano sul piazzale della seggiovia, molto ripide e tecniche, dove si posso fare esercizi e sciare migliorando le posture ed i carichi.
Poi sullo ski-lift a fianco alla pista di gigante-slalom, sfruttando il pendio per lavorare e migliorare "mille" aspetti.
Venerdì e sabato abbiamo fatto slalom.

Tracciati piuttosto regolari ad 11-12 metri per ricercare ordine, pulizia, spinta e continuità d'azione.
Era piuttosto freddo ma siamo riusciti a "macinare" dai 400 ai 500 pali, 10-13 prove di 38 porte.....pensate solo in due ore....il resto campo libero.
Senza forzare per creare pochi attriti, per migliorare il tempismo.....curva tutta sopra il palo e svincolo per ricercare la profondità giusta e velocità d'uscita curva.
Veramente un gran lavoro....molto soddisfatto.
.....la pista perfetta.

Oggi per problemi di piste abbiamo deciso di andare in Valtorta.
Sotto la seggiovia sulla parte finale ancora slalom
Una prima parte media ed un finale ripido.
La neve è abbastanza compatta.

Dieci giri fino alle 12 e pomeriggio libero per compiti, amici, mogli e genitori.....ci vuole anche quello.
Bobbio - Valtorta sarebbe il posto più accessibile per chi è di Lecco.
Venti minuti di strada....funivia e piste di tutte i tipi.
Certo gli impianti pur veloci e le piste sono molto dispersive.....quasi all'opposto della Valgerola.
Poi la gente è tantissima e tutto molto caotico.
Purtroppo e mi spiace non poter sfruttare la vicinanza e la comodità, ma qui non rende il lavoro.
In compenso rivedo tantissimi amici e colleghi di vecchia data.....ricordi di quando ero bambino e frequentavo Bobbio con lo sci club.......altri tempi.
In generale i ragazzi li ho visti sempre meglio, molto più solidi e precisi.
Gli automatismi ed il ritmo crescono.
Adesso due settimane di superG......se il tempo permette.
Winch