lunedì 8 ottobre 2012

STAKANOVISTI

La giornata di sabato è stata pazzesca.
Partiamo prestissimo con il pulmino dal passo fino alla Baita Ortles......alle 6,50
Un gruppo di allenatori: Danny alla guida, Silvan, Alby ed io.
Caffettino alla baita aspettando l'apertura della funivia che porta al Livrio, per essere tra i primi a tracciare.
Il cielo e le montagne sono fantastiche con una temperatura ottima.
La voglia di iniziare con i ragazzi spegne un pò le fatiche di questi giorni.
Siamo sul Geister scendendo a sinistra, tratto di pista nuovo dove c'è una prima parte facile e la seconda con una dozzina di pali ripidi.
Un ottimo riscaldamento in campo libero, dove prediligo l'appoggio del bastone ed una sciata in estrema naturalezza ed ordine.
Li vedo sciare bene....i frutti dell'estate iniziano a maturare.
Nello slalom,  c'è tutta la prima parte dove è necessario trovare gli spazi giusti per spingere, accelerare.
Rientriamo al Livrio per mangiare e proseguiamo fino alle 15,15 in una marea di giri.
I grandi li vedo bene, facciamo anche qualche giro a cronometro per stimolare la voglia e la reattività.
Per i più piccoli ancora molta tecnica e qualche particolare sul quale bisogna lavorare ed assimilare.
In generale bene, considerato che era un mese che non facevamo slalom.
La sera rivediamo e correggiamo tutti al video.

Ieri giornata che doveva essere persa per le condizioni del tempo.
Invece, a parte il problema dell'affollamento, siamo riusciti a portarla a casa bene.
Il tracciato è sul Payer ed il riscaldamento è fatto di esercizi a bassa velocità, per trovare migliori appoggi sull'esterno, bloccare il bacino-busto, sentire la solidità in ingresso curva.
La nebbia pian piano aumenta, ma ci permette di fare diverse prove in un tracciato molto rotondo ed impegnativo.
Tutti molto propositivi pur in condizioni estreme.
Bravi ragazzi.

Il gruppo era molto compatto in questi giorni e sono molto contento. 18 elementi.
La mole di allenamenti non ha diminuito l'entusiasmo e la voglia di divertirsi.
Nel pomeriggio hanno quasi tutti studiato un pò.....per la gioia dei genitori.

Fra 15 gg. riprenderemo e spero che ci sia la presenza di tutti, per portarsi avanti ancora un pò.
Un pensiero a Daniel che starà fermo fino a dicembre per un infortunio "stupido".....tieni duro che quando riprendi "avrai fame di sci".
Un nuovo arrivo nel gruppo: benvenuta Martina!

Winch





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