venerdì 7 settembre 2012

ZOO

Un pò di difficoltà nei collegamenti internet......molto lavoro ed impegno per tutto il giorno.
Ieri orario continuato dalle otto alle diciassette......due ore di sci.....rimessaggio sci.......altre due ore......e di nuovo sistemazione sci.
Scarico video, un break per un regalino a mio figlio, mangiare, video ed a nanna.
Nel pomeriggio i ragazzi sono andati allo zoo (veramente bello) per un pomeriggio di relax e ricarica batterie.
La mattina ancora slalom con tracciati diversi da ieri.
10 metri più filanti dove bisognava essere molto rapidi ed a tempo.
Il terreno è sempre un vetro.....pattinaggio su ghiaccio.
Bisogna essere perfetti tecnicamente....ogni piccolo errore o posizione scorretta la paghi cara.....sia di linea e sia di tenuta.
Il taglio in ingresso è obbligatorio molto solido..."pesante"......il primo pensiero è l'esterno, con obbligo di trovare profondità e risolvere la curva in un attimo.
Le spalle-bacino devono essere bloccate ed immobili come un armadio a due ante.
Se riesco ad trovare lo spazio giusto creo anche spinta per avanzare ed accelerare......ma per questo siamo ancora indietro, c'è da lavorare.
Prima sistemiamo e consolidiamo le linee.
Certo i ragazzi si sono mossi tutti meglio rispetto ai giorni scorsi, anche fisicamente li vedo abbastanza bene, pur con le vacanze al mare d'agosto.
Sia prima che durante le prove martelliamo su molti esercizi: spazzaneve, curando spalle e bacino, esterno/taglio, saltelli da una gamba all'altra.....ricerchiamo moltissimo la gamba lunga in ingresso.
Quattr'ore, una quindicina di giri di campo libero ed una quindicina di prove.

Oggi gran lavoro.
Prime due ore di slalom con spazi 12 metri.
I tracciati sono sempre molto regolari senza figure doppie-triple.
Anche in quello preferisco trovare continuità con curve tutte uguali.....al momento.....per non aumentare ulteriormente le difficoltà......ancora molta base.
Oggi il passo era buono in generale. Tutti molto più rotondi e più precisi.
Certo prova per prova la fatica inizia a sentirsi nelle gambe.
Dieci giri e fuori dal freezer. Oggi i piccoli ed i Giovani vanno a casa, han fatto solo il primo turno.
Anche quelli prima di noi partono prima ed abbiamo la pista tutta nostra per il secondo turno.
Riposo di un'ora e dentro per la novità del gigante.
Oggi e domani proviamo.
D'altronde se lo fa' la squadra A francese possiamo farlo anche noi.
Un bel tracciato di diciannove porte a 23-24 metri di distanza.
Un buona velocità in un terreno dove lo sci risponde da paura e corre.
Certo all'inizio un pò difficile ritrovare gli spazi e gli automatismi diversi dallo slalom.....ma man mano sempre meglio.
Ottimi lavori in prospettiva futura.
Alcuni giorni persi la scorsa settimana ci obbligano a recuperare qui.....ma sono soddisfatto.
Domani replichiamo e vi dirò.
Ciao Winch

PS: 126 di sci fatti in quattro giorni.....grande Carrot!



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