CERCHIOLINO ROSSO

Oggi giornata da segnare sul calendario con un cerchiolino rosso.
Temperatura e neve perfette, lavoro incredibile.
Alle 7 siamo già alla funivia e l'adrenalina sale.......(vedi foto)
Ore 7,45 in pista per tracciare gigante sul Payer.......sette/otto curve di ripido, 24 in totale.
Le distanze sono di 26mt. ca. seguendo il mitico coach Theo Nadig.
Metto gli spazzolini come punto di riferimento per preparare bene l'ingresso curva.
Devo fare tutto perfetto perchè oggi è da urlo e non si può sbagliare nessun particolare.
Facciamo riscaldamento sul Cristallo dove non c'è nessuno e possiamo sciare in libertà e naturalezza.
Dopo tre giri "in spinta", li faccio sganciare a metà per fare dieci giri molto ravvicinati e lavorare sulla ripetitività del gesto.
Godo perchè i lavori fatti nei precedenti periodi con neve molle vengono fuori alla grande......sono tutti veramente positivi.....ovviamente ognuno al proprio livello.
Alterniamo discese con naturalezza, continuità, ordine e semplicità, a prove con esercizi dove insistiamo sulla solidità in ingresso curva e l'uscita con il busto dalla massima pendenza.
Bravi....bravi...bravi....son contento.
Ci spostiamo sul gigante.
Primo giorno di ripido e subito bene in palla......nessun problema, belli a tempo, sciolti e continui.
Certo manca un pò di ritmo...di grinta, dovuto alla mancanza di abitudine, ma il lavoro vien fuori.
I ragazzi si impegnano e si divertono, tanto che alle 10,40 nessuno mi ha chiesto di fare pausa.....che però serve per ricaricare le batterie.
Gli dico di bere molto.....mangiare e sparare quattro caz.....
Nella prima parte abbiamo fatto 6 giri, con un paio di video.
Dopo la pausa facciamo qualche esercizio nei pali, per trovare maggior solidità e perfezionare ognuno la propria sciata.
Ancora tre giri per poi smontare e fare gli ultimi due sui dossi del Cristallo per adattarsi al terreno.
Gran bel lavoro.......scelta azzeccata ritornare su e sfruttare queste condizioni.
Abbiamo su 12 ragazzi con la presenza anche di una mia vecchia conoscenza....Cayo.
Scendiamo per ultimi alle 12,40.....ancora freschi di adrenalina.
Nel pomeriggio video ed a Bormio una bella partita a Beach-Volley completa la giornata.
Domani sarà ancora meglio...spero.
Winch