Tempo buono con neve decente....non dura.
Facciamo gigante ancora sul Geister, per confermare il lavoro di ieri.
Dopo due giri di riscaldamento entriamo subito nella parte finale del tracciato per curare le traiettorie, l'uscita curva, il busto..... a bassa velocità......8 porte.
Tre giri così....poi ne facciamo due partendo da metà.....sono cose che faccio spesso per trovare ordine, sciare "pensando".....guardandosi. Io e David siamo in pista e mentre passano indichiamo le traiettorie, parliamo e li guardiamo negli occhi, chiediamo le sensazioni.
Andiamo in cima e iniziamo con gli esercizi......tre discese ed una normale......tre discese ed una normale.
Mani dietro la nuca....interno alzato.
Mano che tocca lo scarpone esterno, con braccio interno che esce dal palo in poi.
Interno alzato e fase di cambio in salto....
Poi tutta la discesa in posizione......tante piccole cose che servono a trovare equilibri, a capire piccoli dettagli che vengono con l'esercizio.
Ripetitività...."capire"......ordine.....semplicità.
Poi una prova normale.....con naturalezza....specialmente quando inizia a formarsi la buca.
Anche se la neve è molle l'importante sono gli automatismi, che verranno fuori al momento giusto.
Pausa alle 10......stop alle 12.....quattro ore di moltissime cose.
A fianco gli avversari dell'inverno.....da scrutare......Radici, Bormio, 2000 Mason.
L'operazione è andata bene....due giorni buoni e si torna a casa, per risalire domenica sera.
Winch
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