mercoledì 28 dicembre 2011

GRIDO TUTTO IL GIORNO

Oggi giornata dedicata allo slalom.
La neve è poca e non ottimale per le curve strette.
I pali ci fanno un pò tribulare....però siamo in tre, più Sabadini di supporto per girare e sistemare il tracciato. C'è anche Acerboni Luciano con noi, con due ragazzini spagnoli.
Subito campo libero sulla pista di riscaldamento con esercizi vari.
Basse velocità, interno alzato, carico in ingresso curva, bacino e busto obbligatoriamente bloccati.
Sei/sette giri fino alle 9,45
Iniziano gli urli per tenere alta la concentrazione.....abituarsi a pensare mentre scendono.
Lo slalom è in due tranche. La prima normale con trenta pali, una tripla, una doppia ed una lunga, terreno abbastanza regolare. La seconda tutto destra sinistra, piano e facile per imparare a spingere....ad accelerare.
Voglio partenze molto energiche per abituarsi di più alla gara....alla reattività.
Urlo come un pazzo per spronarli.
Chi esce ritorna su a piedi per rifare la porta saltata.
Ricerchiamo tempi di reazione sempre più veloci.
Ovviamente la rotondità di ingresso curva è obbligatoria e dal palo in poi ricerchiamo solo lo svincolo.
Il bacino è sempre in contrazione e non deve ruotare.
Man mano li vedo sempre più pimpanti.
L'unico intoppo sono i pali che si rompono o saltano....duro lavoro.
Molte prove...meccanizziamo ed alziamo la soglia della fatica.
Dopo la sosta pranzo cambiamo tracciato.
Ci spostiamo su un pendio prima dolce, sei porte sul muretto centrale e poi ancora piano per trovare continuità e dare gas.
Si divertono e si impegnano molto.
Alle 14,45 finiamo senza più benzina e ce ne torniamo a Lecco.
Alcuni si fermano a Caspoggio a dormire....si alternano per ricaricare le batterie.

Domani altro giorno di slalom per raccogliere i frutti di oggi.
Winch







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