Pochissima gente.....solo uno sci club austriaco che si è presentato con 4 pulmini ed un 25 atleti/e.
Noi proseguiamo il lavoro di ieri....gigante molto regolare per trovare ritmo e ripetitività del gesto.
Le piste sono libere ed il campo libero si può fare senza pericoli, sfruttando tutta la pista.
Facciamo anche un giro sul muro della Coppa del Mondo; primo per trovare la gamba e poi per fare dei bei curvoni sul ripido in velocità.
Oggi in campo libero li lascio sfogare in sciate molto istintive per trovare "spinta".
Si divertono.
Fino alle nove girano sul secondo tronco di funivia per scaldarsi e "cacciare due balle" tra di loro.
Qualcuno fà casino sugli ovetti e gli addetti "tirano le orecchie"!
Il tracciato è a 24 metri e gira un pò di più di ieri......sempre 22 porte.
Terreno ottimale per quello che ho in mente.....un lavoro molto positivo....meglio che "ai morti".
Tracciati brevi con tante ripetizioni.....più ne fai più assimili.
Oggi niente crono, qualche esercizio dentro, solito lavoro sulle linee, bacino fermo e dissociazione.....come se il corpo si attorcigliasse continuamente....
Lo spigolo in entrata curva deve essere molto pulito.....la neve tiene abbastanza....non durissima.
Tre giri all'inizio su 12 porte......più facili per meccanizzare.
Sono molto pimpanti.....li vedo bene....sono fiducioso, anche se c'è ancora molto lavoro da fare.
Inizio a mettergli in testa il primo obiettivo di stagione: il Memorial Fosson a Pila, dobbiamo difendere il titolo.....sarà dura ma venderemo cara la pelle.
Ci sarà da fare un pò di selezione tra di noi per vedere chi partecipa.
Abbiamo tempo fino all'Immacolata, ma con la neve che c'è in giro è meglio portarsi avanti.
Faccio video anche oggi per rivedermeli a casa.
Sono 14 elementi e possiamo lavorare anche sui particolari.
Baruffa, Nico, Athos, Carolina ....bene, sempre meglio, ognuno deve pensare ad un argomento da migliorare.....gli spiego.....li fermo....ne parliamo.
Buoni miglioramenti di Vitto, Marco, Marta, Tata.....Martina inizia a capire come trovare più continuità.
I piccoli del 2000 progrediscono giorno per giorno.....quello che vedo meglio ad oggi è Alessandro.
Tato buone cose, Elia...grandi piedi ancora un pò disordinato. Chiara al terzo giorno resuscita, Mati molto sveglia e passi avanti.
In partenza si ride e si scherza.....quando partono qualche urlo e fuori il gas.
Riusciamo a fare almeno 12 giri fino alle 12....oggi si parte.
Tre giorni positivissimi....meglio di così non si poteva.....almeno come condizioni e lavoro.
Scendiamo al self-service, mangiamo.....aspettiamo che ci facciano partire il pulmino di ieri......morto dopo aver lasciato le luci accese.....asino Yari....e giù a caricare tutto e ripartire.
Per la prossima vediamo come si evolve il tempo....speriamo.
Winch
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